Eteriska oljor

Eteriska oljor utvinns direkt ur växtmaterial och innehåller de naturliga aromatiska föreningarna. Parfymoljor är syntetiska eller halvsyntetiska doftblandningar som skapats för att efterlikna en doft — de innehåller inte nödvändigtvis några botaniska extrakt och har inte samma kemiska profil.

Standardspädning för vuxna är 1–3 procent i en basolja — det motsvarar 6–18 droppar eterisk olja per 30 ml basolja. Ansiktsapplikationer och känslig hud bör ligga på den lägre änden (0,5–1 %). Barn, gravida och äldre kräver ytterligare försiktighet och lägre koncentrationer beroende på oljans kemiska sammansättning.

Många eteriska oljor rekommenderas inte under graviditetens första trimester. Oljor rika på keton, oxid eller fenol — exempelvis isop, salvia och oregano — bör undvikas helt. Konsultera alltid barnmorska eller läkare innan du använder eteriska oljor under graviditet, oavsett applikationssätt.

Hållbarheten varierar efter kemisk sammansättning. Citrusoljor håller vanligen 1–2 år. Blom- och örtoljor som lavendel och rosmarin håller 2–3 år. Hartsoljor och trädoljor som sandelträ och vetiver kan hålla 4–8 år om de förvaras svalt och mörkt. En olja som doftar härsket, surt eller annorlunda än ursprunget bör inte användas på huden.

Lavendel (Lavandula angustifolia) är den vanligaste rekommendationen för nybörjare. Den har en bred kemisk profil med linalool och linalylacetat som dominerande föreningar, är väl dokumenterad och tolereras generellt väl av de flesta. Citrusoljor som sötapelsin är också lättanvända — de används primärt i diffusor eftersom de inte bör appliceras på hud som utsätts för sol.